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本校でお世話になっているスクールカウンセラーさんが
1年生を対象に「こころの授業」を行ってくださいました。
Q:「心はどこにありますか?」
A:頭 B:胸 C:腹 D:足
・頭だと思う人? 「はーい」半数くらい
・胸だと思う人? 「はーい」半数くらい
ストレスを感じた時に人の脳の扁桃体
という部分がすごく反応します!
ストレスと上手くつきあうために・・・
ストレスコーピング
先生方のストレス解消法は?
・体を動かして大きな声を出す😁
・読書、スポーツ、ぼーっとする
お話をする😃
・好きな人と一緒に過ごすこと🤗
人それぞれ違いがあっていい!
最後にSCさんから問題です!!!
「ひ」が周りにあるから・・・
職業・・・?
生き物だー😁
さ行の中?
それぞれ何を表しているでしょうか!
この問題に集中して考えている時は
嫌なことも何も考えなかったのではないでしょうか?
何かに集中するとストレスを
忘れられる時もありますね🤗
SCさんありがとうございました😁
岩城 絢子さん作
第38回「WE LOVE トンボ」絵画コンクール 入選
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